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Mayor fibra salva vidas

Mayor fibra salva vidas., pero el procesamiento de alimentos puede eliminar beneficios

octubre 7, 2020 Nutrición
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¿Cómo participar en los 6 maratones ‘top’ del mundo?

Resumimos los métodos de inscripción a los principales maratones: Nueva York,, Chicago, Boston, Berlín, Londres, Tokio

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Las mejores zapatillas de trail running de 2020

Os presentamos una comparativa de zapatillas de montaña. Ya sea que desee, mejor tracción, mayor amortiguación o la conducción más elegante, tenemos los resultaos para orientarte en la dirección correcta

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Las mejores zapatillas para correr 2020

Las mejores zapatillas para correr 2020: para hombres y mujeres, probados en el laboratorio y en la carretera

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Mayor consumo de frutas, verduras y granos integrales relacionado con un menor riesgo de diabetes

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¿Son las dietas altas en proteinas la clave para mantener un peso saludable ?

Un estudio proporciona más evidencia de que las dietas con una mayor proporción de proteínas podrían ofrecer una ventaja metabólica en comparación con una dieta que consta de la misma cantidad de calorías, pero con una menor proporción de proteínas.

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